理想の「咀嚼回数」は一口あたり何回?

子供のころ「よく噛んで食べなさい」と言われていたことをふと思い出すことがあります。忙しい現代社会において、ゆっくりとご飯を食べる時間はそんなにありません。また、食生活文化の変化も影響して、できるだけ早く提供されて早く食べ … 続きを読む

2017.10.5









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