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地域お役立ちコラム

西日暮里東口は飲んべえ天国!でも、過剰な飲酒は虫歯の原因です!

西日暮里駅前デンタルクリニックのある荒川区の西日暮里駅は、西口が昭和の面影を残すレトロな住宅街なのに対し、東口は居酒屋や風俗店などが建ち並ぶ、大人のスポットです。今回は、そんな西日暮里駅東口の魅力と、人気のおすすめ居酒屋ベスト3をご紹介します。あわせて、過度飲酒やアルコール依存症が、歯にどのような悪影響を与えるか、飲酒後の歯の健康を保つための注意点などもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

西日暮里駅東口は深夜遅くまで営業している居酒屋も多い飲み屋街です!

西日暮里駅東口は深夜遅くまで営業している居酒屋も多い飲み屋街です!

西日暮里駅は、JR山手線、京浜東北線、東京メトロ千代田線、東京都交通局の日暮里・舎人ライナーが乗入れていますが、1969年にまず営団地下鉄(東京メトロ)千代田線が開通し、続いて1971年に山手線の駅が開設されました。山手線の駅としては一番新しく、唯一昭和時代の開設です。駅が開設されるまで、東口付近も西口同様に住宅街でしたが、少しずつ居酒屋や風俗店が増え、現在は歓楽街の様相を呈しています。場所柄、比較的リーズナブルな値段で飲める大衆居酒屋が多く、深夜2時や、3時、店によっては始発にまで営業しています。

 

西日暮駅里東口の人気のおすすめ居酒屋!第1位:鳥のぶ

営団地下鉄(メトロ東京)千代田線が開通した、1969年ごろに創業した、半世紀近い歴史を持つ西日暮里駅東口でも有数の老舗です。メニューが豊富でリーズナブルなのが人気の、いつでも満員の店です。焼き鳥はもちろんのこと、和食系、中華系、洋食系とつまみのメニューは100以上揃い、どれも美味しく満員なのも納得できます。焼き鳥は20種類を越え120~200円、自慢の地鶏刺しは10数種類で500円前後、シメの名物・特製かつサンド750円。酒も地酒が揃い、西日暮里駅から徒歩約4分です。

■鳥のぶ
〒116-0013 東京都 荒川区西日暮里2-48-5
電話:03-3891-3691
営業時間:7:00〜24:00 LO23:30
定休日:日祝日
Facebook:
https://www.facebook.com/西日暮里鳥のぶ-495056730557839/

 

西日暮里駅東口の人気のおすすめ居酒屋!第2位:喜多八西日暮里店

板橋駅前に本店がある名店の支店として1985年にオープンし、30年以上の歴史を持ちます。本店と同様、長年味が変わらないもつ鍋やもつ焼きが人気なうえ、西日暮里駅東口を出てすぐの交通の便もよく、いつも満員で土曜日などは開店と同時に席が埋まります。もつ焼きは秘伝のピリ辛のたれをつけて焼かれ、レバー、タン、ハツなど9種類、ボリュームがあり1本120円というリーズナブルな値段です。他のつまみもほぼ500円以内で、アルコールも300~500円くらいとリーズナブルです。

■喜多八西日暮里店
〒116-0013東京都荒川区西日暮里5-21-4
電話:03-3801-5268
営業時間:17:00〜23:30
定休日:日曜日

 

西日暮里駅東口の人気のおすすめ居酒屋!第3位:なかよし

西日暮里駅東口の人気のおすすめ居酒屋!第3位:なかよし

西日暮里駅から徒歩約3分、深夜3時まで営業しているため、0時過ぎからでも飲める、味もよいと人気の店です。定番メニューのコンビーフ鉄板焼き480円は、コンビーフに卵をのせ鉄板で焼きネギを散らした、ジューシーでアツアツのつまみで、一度食べたらやみつきに。好評の鶏の叩き580円など、自慢の鶏料理ほかメニューも豊富で、酒も地酒など揃っています。

■なかよし
〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5-25-2 小室ビル2F
電話:03-3807-9620
営業時間:17:00~翌3:00(L.O.翌2:30) (祝日17:00~24:00(L.O.23:30))
定休日:日曜日

 

過度の飲酒は口腔内を乾燥させ歯の健康に悪影響を与えます!

適度な量なら問題はありませんが、過度の飲酒はやはり歯に悪影響を与えます。アルコールには利尿作用があり、過度の飲酒は身体の水分量を減少させ、口腔内も細菌が繁殖しやすい乾燥状態になります。また、飲み過ぎで胃からのぼってくる胃液も、酸性でよくありません。さらに飲酒が過ぎると、肝臓をはじめ多くの内臓に負担をかけ、それらの不調が歯にも現れますので、適度の飲酒を心がけるのが大切です。

 

歯も身体もぼろぼろになるアルコール依存症!

過度の飲酒がさらに積み重なると、飲酒のコントロールができなくなるアルコール依存症になります。日常生活が崩壊してアルコール中心の生活になり、栄養も不足して肝臓をはじめとした臓器がぼろぼろになります。結果として身体機能や免疫力も低下し、さらに唾液不足や口腔内の乾燥も加わり、虫歯菌や歯周病菌も繁殖します。
また、日常生活がまともにできなくなるため、オーラルケアもできなくなり、さらに口腔内は虫歯になりやすい状態になるのです。歯の病気も含んだ様々な体の問題が、相乗的に悪化する合併症の可能性も高いため、アルコール依存症は一刻も早い治療が必要と言えるでしょう。

 

飲酒後に歯みがきをしないで寝ると就寝中に拡がる虫歯菌!

飲酒後に歯みがきをしないで寝ると就寝中に拡がる虫歯菌!

適度な飲酒やたまの深酒くらいなら、歯にも体全体にもそれほどの悪影響はありません。しかし、飲酒後に歯磨きなどのオーラルケアを怠ると、虫歯菌や歯周病菌を繁殖させてしまいます。とくに深夜に眠っている時間は、唾液が少なく口腔内は乾いた状態なので、さらにアルコールによる水分の減少の乾燥状態が加わると、虫歯菌や歯周病菌には絶好の繁殖の機会です。飲酒後に磨くのが大切ですが、どうしても眠くなってしまう人は飲酒前でも磨いておけば、多少は虫歯や歯周病の防止につながります。

 

口臭にも影響を与える飲酒とその対策!

口臭の主な原因は、口腔内の細菌や腸内の悪玉菌による腐敗などです。それでも、アルコールも肝臓で分解されアセトアルデヒドとなり、アセトアルデヒドはさらに分解され体外に排出されますが、過度の飲酒で肝臓の処理が追い付かず、血管にそのまま入ると悪臭になります。
このような状態を防ぐためには、口腔内が乾燥しないことが大切で、水割りで飲むかアルコールとあわせて水を多くとることが重要です。さらに、飲酒後に軽く口をゆすぎ、乾燥しないために水はそのまま飲み込むのも効果があります。寝る前にさっとお湯で体を流すことも、悪臭を残さないために重要です。

 

まとめ

今回は、西井日暮里東口のリーズナブルな値段で美味しい、人気のおすすめ居酒屋ベスト3をご紹介しました。さらに、アルコールが歯におよぼす様々な悪影響についてもご紹介しました。対策を心がけてもうっかりして虫歯や歯周病になった時は、ぜひ荒川区の西日暮里駅前デンタルクリニックにお越しください。

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